中老年一又友在体检单上看到一堆数字，频频稀里糊涂，不知说念哪些是真要害的。

有些运筹帷幄看起来不起眼，却可能在暗暗教导咱们：心脑血管还是不太顺畅了。

要是忽略了这些“危急信号”，等真实出现胸闷、头晕致使中风，那就为时已晚。

今天咱们就来聊聊体检中庸心脑血管堵塞关系密切的几项运筹帷幄。

看懂了这几个数据，也就看懂了我方的“血管舆图”。

血脂相当：静暗暗的“血管杀手”

体检单上有一栏叫“血脂”，内部分好几项。最枢纽的即是低密度脂卵白胆固醇（LDL-C），俗称“坏胆固醇”。

要是这个运筹帷幄偏高，讲明血液里的脂肪太多，容易在血管壁上千里积，形成斑块。时分一长，血管就像水管被水垢堵住了一样，血流不畅，心梗、脑梗的风险也就暗暗升高。

三酸甘油脂亦然个轻松暴戾的“帮凶”，尤其是在晚饭吃得浓重或永远久坐不动的东说念主身上，更容易升高。

同型半胱氨酸：容易被忽略的“隐形风险”

好多东说念主没传说过这个运筹帷幄，它在体检单上可能写稿“HCY”或“同型半胱氨酸”。

当这个“同型半胱氨酸水平升高”时，讲明血管内皮正在受损。永远高水平，会加快动脉硬化的程度，是脑卒中庸冠心病的要害风险成分之一。

有磋磨发现，中老年东说念主群中HCY升高的比例并不低，但因为它不像血压或血糖那样老例测，常被暴戾。

提议有眷属史或已有动脉硬化倾向的东说念主群主动吝啬这一项。

高敏C反应卵白：血管发炎的“报警器”

这项运筹帷幄在体检敷陈上一般写稿“hs-CRP”，华文是“高敏C反应卵白”，其实它不是血管自身的问题，而是反应通盘这个词体魄有无慢性炎症。

好多磋磨发现，动脉粥样硬化其实是一种慢性炎症经由。当hs-CRP升高时，讲明体魄正处于一个潜在炎症状态。这个时期，血管壁更容易受损、斑块更容易形成。

要是血脂也高，再加上hs-CRP升高，那就的确要提升警惕了。

空心血糖：不仅关乎糖尿病，也关乎血管健康

血糖偏高，不仅仅糖尿病前兆，更是心脑血管的“藏匿敌东说念主”。

永远的高血糖状态会损害血管内皮，让血管变得僵硬、脆弱，更容易形成斑块。

尤其是空心血糖在6.1-7.0毫摩尔之间的“灰色地带”，看似没达到糖尿病次序，但其实还是启动对血管变成慢性伤害了。这个阶段，被称为“糖尿病前期”，是不错逆转的，但也最容易被暴戾。

尿微量白卵白：肾脏问题亦然血管问题

这项查验常被归在肾功能一栏，但它的作用远不啻于此。

当你看到体检单上“尿微量白卵白”偏高，讲明肾脏的毛细血管还是在“漏卵白”。而肾脏的血管系统和全身血管高度相似，一朝这里出问题，往往意味着全身的微血管齐在变差。

临床不雅察发现，尿微量白卵白升高的东说念主群，将来发生心血事业件的风险赫然增多。别小看这项查验，它可能是你体魄发出的血管“求救信号”。

血压波动大：不是高就危急，忽高忽低更可怕

好多东说念主以为血压只须不高就没事，其实否则。

血压要是忽高忽低，波动太大，对血管的伤害可能比捏续的高血压更严重。就像水管时而高压冲击，时而低压回流，相等容易絮叨或硬化。

这种波动可能跟情谊、睡觉、用药不规则联系，也可能是血管自身弹性下跌的弘扬。提议中老年东说念主自行在家纪录血压变化，属意是否有“早高晚低”或“忽高忽低”的趋势。

甘油三酯过高：不是独一胆固醇才堵血管

好多东说念主只盯着胆固醇，其实甘油三酯过高也雷同危急。

它在体检单上通常叫“TG”，要是这个数值杰出2.3毫摩尔/升，就属于高甘油三酯血症。这个运筹帷幄和饮食关系额外密切，尤其是吃得多、吃得油、喝酒多的东说念主群。

高甘油三酯不仅会增多动脉粥样硬化的风险，还可能诱发胰腺炎。而胰腺炎又可能影响胰岛功能，进一步导致血糖升高，形成恶性轮回。

血液黏稠度：流得慢，堵得快

有些体检敷陈会标注“血液流变学”联系施行，比如“全血黏度”或“血浆黏度”。

当这些运筹帷幄偏高时，讲明血液流动不畅，像稠汤一样轻松易通过局促的血管。要是再加上血脂高冒失还是有动脉硬化，就更容易形成血栓。

固然血液黏稠度不是每个体检齐会查，但不错通过喝水、适量怒放、清淡饮食来改善。要是你总合计头重、当作发麻、起床后眼睛费解，也许和这个联系。

尿酸升高：不仅是痛风，还可能堵血管

好多东说念主以为尿酸高仅仅“痛风”的事，其实它还和动脉硬化关系密切。

永远高尿酸会促进血管内皮功能下跌，加快斑块形成。尤其是男性和绝经后的女性，更容易出现这种情况。

要是你发现我方尿酸年年升高，但没发作过痛风，也不要掉以轻心。这种“无症状高尿酸”雷同会在血管里暗暗作乱。

声明：本文施行均是字据巨擘医学府上麇集个东说念主不雅点撰写的原创施行，部分故事情节经艺术化诬捏照顾，意在科普健康常识请瞻念察；本文仅作科普传播，不提供任何医疗指导、会诊或调整提议。施行仅供参考，如有体魄不适请盘考专科大夫。

参考文件：

[1]中华医学会心血管病学分会.中国成东说念主血脂相当防治指南（2016年矫正版）[J].中华心血管病杂志,2016,44(10)：833-853.

[2]中国高血压定约.中国高血压防治指南（2020年矫正版）[M].北京：东说念主民卫生出书社,2020.

[3]国度卫生健康委员会.中国住户养分与慢性病情景敷陈（2020年）[R].北京：国度卫健委发布,2020.